Chào mừng đến với bài viết này! Bạn đã từng gặp rắc rối vì chênh lệch múi giờ khi đi từ Việt Nam đến Hàn Quốc chưa? Để có chuyến đi thuận lợi nhất, hãy tìm hiểu về múi giờ Hàn Quốc để điều chỉnh kế hoạch phù hợp. Hãy cùng khám phá thông tin thú vị dưới đây!
Mục lục
1. Múi giờ Hàn Quốc là bao nhiêu?
Múi giờ Hàn Quốc, còn được gọi là Korea Standard Time (KST), hiện tại là GMT +9:00 theo múi giờ quốc tế UTC (GMT). Không có sự chênh lệch đáng kể so với các nước Châu Á như Nhật Bản và Indonesia.
Điều đáng chú ý là múi giờ tại Hàn Quốc đã trải qua một số thay đổi trong quá khứ. Năm 1908, múi giờ bắt đầu sử dụng là UTC +8:30 và sau đó được thay đổi thành UTC +9:00 khi Nhật Bản chiếm đóng Hàn Quốc vào năm 1912. Năm 1954, múi giờ Hàn Quốc được thay đổi thành UTC +3:30, nhưng sau đó lại trở lại UTC +9:00 vào năm 1961. Trước thế vận hội Olympic năm 1988, Hàn Quốc đã chuyển đổi thành UTC +10:00 để tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Tuy nhiên, hiện tại, Hàn Quốc không sử dụng ánh sáng ban ngoài nữa nên giờ chuẩn trở lại UTC +9:00.
2. Cách tính giờ Hàn Quốc
Để biết giờ Hàn Quốc hiện tại, bạn có thể thực hiện cách tính sau đây:
Giờ tại Hàn = Giờ tại Việt Nam + 2 giờ
Dưới đây là bảng so sánh giờ hiện tại của Hàn Quốc với một số quốc gia khác trên thế giới:
- Hoa Kỳ: Los Angeles, San Francisco, L.A. (UTC -17), Phoenix, Tenba (UTC -16), Chicago (UTC -15), New York (UTC -14)
- Canada: Vancouver (UTC -17), Toronto (UTC -14), Banff, Calgary (UTC -16), Winnipeg (UTC -15), Quebec, Montreal (UTC -14)
- Mexico (UTC -15)
- Brazil (UTC -12)
- Trung Quốc (UTC -1)
- Nhật Bản (UTC +0)
- Ấn Độ (UTC -3.5)
- Việt Nam (UTC -2)
- Indonesia: Jakata (UTC -2), Bali (UTC -1)
- Thái Lan (UTC -2)
- Úc: Sydney (UTC +1), Cairns (UTC +1), Ayers Rock (UTC +0.5), Adelaide (UTC +0.5), Perth (UTC -1)
- Anh (UTC -9)
- Italia (UTC -8)
- Tây Ban Nha (UTC -8)
- Đức (UTC -8)
- Bồ Đào Nha (UTC -8)
- Nga: Moscow (UTC -5), Khabarovsk (UTC -2)
3. Sự chênh lệch giờ giữa Hàn Quốc và Việt Nam
Múi giờ chuẩn của Hàn Quốc là UTC +9:00, trong khi đó, múi giờ chuẩn của Việt Nam là UTC +7:00. Vậy chênh lệch giờ giữa Hàn Quốc và Việt Nam là 2 tiếng. Ví dụ, nếu ở Việt Nam là 9:00, thì ở Hàn Quốc sẽ là 11:00.
Mặc dù chênh lệch 2 tiếng này không ảnh hưởng quá nhiều đến đồng hồ sinh học của chúng ta, nhưng khi đi du lịch đến Hàn Quốc, bạn vẫn nên lưu ý điều này. Điều tốt là chênh lệch giờ này không gây quá nhiều phiền toái như khi đi đến các quốc gia có chênh lệch múi giờ lớn hơn như Anh, Mỹ, Canada…
4. Ảnh hưởng của chênh lệch múi giờ Hàn Quốc và Việt Nam
Dù chênh lệch giờ giữa Việt Nam và Hàn Quốc là 2 tiếng, nhưng khi bạn phải thích nghi với sự khác biệt này lần đầu tiên, vẫn có một số ảnh hưởng nhất định trong cuộc sống. Các tác động này có thể bao gồm:
- Thay đổi giấc ngủ, khó thích nghi với giờ tại Hàn Quốc
- Mất ngủ
- Đau đầu, chóng mặt
- Chán ăn, suy nhược cơ thể
- Một số vấn đề về hệ tiêu hóa
Vì vậy, để chuẩn bị cho việc thích nghi với múi giờ tại Hàn Quốc, bạn nên:
- Dành thời gian nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ trước chuyến bay sang Hàn Quốc.
- Đặt chuyến bay đến Hàn Quốc vào buổi tối để có thể ngủ theo giờ Việt Nam.
- Đem theo bịt mắt, tai nghe và gối ngủ để giúp bạn ngủ ngon trên máy bay.
- Đổi múi giờ trên điện thoại theo múi giờ tại Hàn Quốc.
- Vận động nhẹ nhàng để giảm căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu.
Hy vọng rằng thông tin về múi giờ Hàn Quốc đã cung cấp cho bạn kiến thức cần thiết để thích nghi và tận hưởng cuộc sống ở xứ sở kim chi.
