Ăn chay đã trở thành một xu hướng phổ biến đối với những người quan tâm đến ẩm thực chay. Tuy nhiên, đối với những ai mới tìm hiểu về chay thì có thể còn mơ hồ và đầy thắc mắc. Vậy, ăn chay trường và ăn chay kỳ khác nhau như thế nào? Và ngày nào trong tháng là ngày chay đúng theo lời Phật dạy? Hãy cùng Món Chay Ngon tìm hiểu nhé!
Mục lục
Phân biệt chế độ ăn chay trường và ăn chay theo kỳ
Với sự lan rộng của ăn chay, các hình thức chay cũng đa dạng và phù hợp với mọi người. Về thời hạn, chay được chia thành hai hình thức chính: chay trường và chay theo kỳ. Mỗi hình thức có quy định ăn chay vào ngày nào trong tháng khác nhau.
Chế độ ăn chay trường
Chay trường có nghĩa là ăn chay liên tục và dài hạn, không ăn các món mặn. Người ăn chay trường thường là Phật tử, người hướng đạo hoặc những người có niềm đam mê sâu sắc với ẩm thực chay. Họ không bị ảnh hưởng bởi ngày tháng và sẽ ăn chay suốt cuộc đời.
Chế độ ăn chay theo kỳ
Khác với chay trường, chay theo kỳ không yêu cầu 100% sử dụng thực phẩm thực vật suốt đời mà chỉ ăn chay linh hoạt trong một số ngày nhất định. Các chế độ ăn chay phổ biến như: nhị trai (2 ngày), tứ trai (4 ngày), lục trai (6 ngày) và thập trai (10 ngày). Mỗi chế độ có quy định ăn chay vào ngày nào trong tháng.
Ăn chay theo chuẩn Phật giáo
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về việc ăn chay vào ngày nào trong tháng theo chuẩn Phật giáo, hãy tham khảo thông tin dưới đây.
Ăn chay theo chế độ trường
Với chế độ chay trường, bạn sẽ ăn chay liên tục trong thời gian dài. Bạn có thể lựa chọn giữa ăn chay thuần, ăn chay có trứng, ăn chay có sữa hoặc ăn chay có trứng và sữa. Quan trọng là bạn áp dụng chế độ ăn chay này vào tất cả các ngày trong tháng, tất cả các tháng trong năm và trong nhiều năm.
Ăn chay theo chế độ kỳ
Với chế độ ăn chay theo kỳ, bạn sẽ ăn chay vào những ngày nhất định trong tháng. Đối với chế độ nhị trai, bạn sẽ ăn chay vào ngày mồng 1 và ngày rằm hàng tháng. Đối với chế độ tứ trai, bạn sẽ ăn chay vào ngày mồng 1, mồng 8, ngày rằm và ngày 23 hoặc ngày 30. Các chế độ lục trai và thập trai có quy định tương tự, chỉ khác nhau về số ngày ăn chay.
Với chế độ ăn chay kỳ, số ngày ăn chay theo tháng là hoàn toàn tuỳ thuộc vào tinh thần và niềm tin của bạn, Phật pháp không bao giờ ép buộc. Thông thường, người mới ăn chay thường bắt đầu bằng chế độ nhị trai hoặc tứ trai, rồi dần dần khẳng định niềm tin với Phật với các chế độ ăn chay 10 ngày hoặc chay trường.
Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về việc ăn chay theo chuẩn Phật giáo. Hãy lựa chọn chế độ ăn chay phù hợp với bạn và nhớ kiên nhẫn và kiên trì nhé!
