Răng khôn, còn được gọi là răng số 8, là những chiếc răng mọc ở vị trí cuối cùng trong hàm. Chúng chỉ xuất hiện khi ta trưởng thành và có thể nhận thức được mọi thứ xung quanh. Tuy nhiên, răng khôn không có tác dụng quan trọng trong việc nhai hay tạo nên sự hấp dẫn về thẩm mỹ. Bởi vì chúng mọc sau cùng, thường không có đủ chỗ và thường xuyên mọc lệch hoặc xô vào các răng khác, gây ra cơn đau khó chịu.
Hơn nữa, răng khôn lệch hoặc mọc ngầm có thể gây viêm nướu, sưng nướu và hôi miệng. Nếu không được can thiệp kịp thì tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như làm xô cả hàm răng hay phá hủy xương quanh răng.
Mọc Răng Khôn: Kiêng Ăn Gì?
Người đang mọc răng khôn gặp khó khăn trong việc ăn uống. Để tránh cơn đau nghiêm trọng hơn, bạn nên hạn chế ăn những thức ăn cay hoặc nóng. Những loại thực phẩm này có thể kích ứng và làm gia tăng cơn đau. Ngoài ra, cũng tránh ăn những thức ăn dễ vỡ như khoai tây chiên hay bánh quy, vì chúng có thể kẹt ở kẽ răng hoặc nướu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.
Trong thời gian này, bạn nên tránh ăn ngũ cốc và hạt, vì chúng dễ bị kẹt vào răng khôn đang mọc và gây đau. Ngoài ra, hãy tránh những loại kẹo cứng và kẹo dẻo, vì chúng có thể gây đau và kích ứng răng. Hút thuốc lá cũng nên tránh trong khi đang mọc răng khôn, bởi chất độc hại trong thuốc lá có thể làm tăng cơn đau và gây ra vấn đề về răng miệng.
Mọc Răng Khôn: Nên Ăn Gì?
Người đang mọc răng khôn nên chọn những thức ăn phù hợp để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên ăn các món súp và cháo như súp bí ngô, cháo gà, súp cà chua. Những món này mềm mại và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Hãy ăn súp và cháo ấm hoặc nguội, tránh ăn khi còn nóng để không làm tăng cơn đau. Trong quá trình nấu, hãy xay nhuyễn các nguyên liệu càng tốt.
Bổ sung khoai tây nghiền vào chế độ ăn cũng rất tốt. Khoai tây nghiền mềm mại, giàu calo và chất dinh dưỡng, dễ ăn và phù hợp cho những người đang bị đau răng do mọc răng khôn. Sữa chua cũng là một lựa chọn tốt. Nó mềm mại, dễ ăn và chứa nhiều protein lành mạnh, vitamin và khoáng chất như canxi và kẽm. Quả bơ cũng là một lựa chọn tốt, chứa nhiều dinh dưỡng, các chất béo lành mạnh và kháng viêm. Bơ có kết cấu mịn màng, phù hợp cho những người gặp khó khăn trong việc ăn uống.
Trong thời gian này, hãy chú ý vệ sinh răng miệng, đánh răng nhẹ nhàng để không làm tổn thương nướu. Súc miệng bằng nước muối ấm để giảm đau và sát khuẩn. Bạn cũng có thể chườm đá lạnh để giảm đau tạm thời. Nếu đau quá nghiêm trọng, hãy sử dụng thuốc giảm đau với sự hướng dẫn của bác sĩ.
Nên Nhổ Răng Khôn Khi Nào?
Không phải ai cũng cần nhổ răng khôn. Những trường hợp không cần nhổ răng khôn có thể bao gồm: răng khôn mọc thẳng và không gây ra tình trạng kẹt, không gây ra những biến chứng nguy hiểm; những trường hợp mắc phải các bệnh lý mạn tính như tim mạch, rối loạn đông cầm máu, đái tháo đường; hoặc răng khôn liên quan đến xoang hàm, dây thần kinh.
Còn những trường hợp cần nhổ răng khôn gồm: gặp phải biến chứng đau, nhiễm trùng ảnh hưởng đến các răng xung quanh; có khe kẹt thức ăn giữa răng khôn và các răng xung quanh; răng khôn mọc thẳng nhưng không có răng ở hàm đối diện; răng khôn mọc thẳng nhưng có hình dạng bất thường và có thể gây giắt thức ăn, sâu răng, viêm nha chu cho răng bên cạnh; hoặc răng khôn bị sâu.
Nếu bạn cần tư vấn về mọc răng khôn, lời khuyên về “mọc răng khôn kiêng ăn gì” và các vấn đề khác liên quan đến răng khôn hoặc muốn nhổ răng khôn, hãy liên hệ với tổng đài 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được tư vấn chi tiết từ các chuyên gia hàng đầu.