Đi đám ma về: 5 điều cần làm để chăm sóc sức khỏe sau tang lễ

Bạn vừa tham dự một buổi tang lễ và bây giờ đang tự hỏi “sau khi đi đám ma về nên làm gì?” Đừng lo, Hải Vi Seo sẽ giúp bạn tìm hiểu những điều cần làm sau khi tham gia tang lễ để chăm sóc cơ thể và tinh thần của mình.

Đốt vía

Một việc quan trọng cần làm khi tham dự đám tang là đốt vía. Cách thức đốt vía có thể khác nhau tùy theo vùng miền, địa phương. Thường thì người ta sẽ đốt tờ giấy hoặc bồ kết, và bước qua hoặc đốt một đống lửa nhỏ rồi bước qua. Số lần bước qua cũng khác nhau, thường là 7 bước đối với nam và 9 bước đối với nữ. Trong quá trình bước qua, hãy nhẩm lên câu “vía lành thì ở, vía dữ thì đi”.

Tắm gội, rửa mặt sạch sẽ

Sau khi đốt vía, hãy tắm rửa sạch sẽ ngay lập tức. Người xưa tin rằng quần áo của người tham dự đám tang sẽ bị ám bởi âm khí, gây hại cho sức khỏe và mang lại vận xui. Do đó, việc tắm rửa sau khi tham dự đám tang là rất quan trọng. Bạn có thể sử dụng nước gừng, nghệ hoặc tinh dầu để làm sạch và tẩy uế.

Giảm thiểu giao tiếp với người khác

Sau khi trở về từ đám tang, nếu bạn chưa kịp đốt vía và tắm rửa, hạn chế tiếp xúc với những người thân của mình, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và những người đang bị ốm. Khí lạnh từ đám tang có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Sử dụng tinh dầu hoặc gừng để làm ấm cơ thể

Sau khi tắm và giặt quần áo cũ, hãy bôi dầu hoặc tinh dầu và uống nước gừng để giữ ấm cơ thể. Cách này không chỉ tạo cảm giác ấm áp mà còn giúp diệt khuẩn, khử trùng và tăng cường hệ miễn dịch.

Tránh ngồi trước luồng gió mạnh

Sau khi đi đám tang về, hãy tránh ngồi trước luồng gió mạnh để tránh bị trúng gió hoặc gặp luồng gió độc. Nếu trong nhà có người đau ốm hoặc trẻ nhỏ, hãy chờ ít nhất 30 phút trước khi tiếp xúc để tránh lây nhiễm lạnh và vi khuẩn cho người khác.

Các thắc mắc sau khi đi đám tang về

Bên cạnh những điều cần làm sau khi tham gia tang lễ, Hải Vi Seo cũng sẽ giải đáp các thắc mắc phổ biến mà bạn có thể gặp sau khi dự đám tang. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về cách đối diện với cảm xúc và tâm trạng sau sự kiện tang lễ, cũng như cung cấp những gợi ý về cách chăm sóc bản thân và đảm bảo sức khỏe tâm lý của mình.

Đi đám tang về bị ốm, mệt mỏi

Cảm giác mệt mỏi sau khi dự đám tang là do ảnh hưởng tâm lý và tinh thần. Đám tang mang đến không gian u buồn và nặng nề, gây áp lực và stress cho tâm lý của người tham dự. Để bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình, hãy chú ý đến cảm xúc của mình và tìm kiếm những cách giải tỏa stress và thư giãn như tập yoga, tham gia các hoạt động vui chơi giải trí, và tìm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.

Sau khi đi đám tang về nên tắm lá gì?

Sau khi tham dự tang lễ, rất quan trọng để tắm rửa thật sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng các loại lá như lá sả, đinh lăng, lá ổi, chanh, tía tô, hoặc vỏ bưởi, vỏ quế để tạo nước tắm hoặc xông hơi. Sau khi tắm xong, hãy xoa dầu gió, tinh dầu hoặc áp dụng rượu lên da để có hiệu quả sát khuẩn bổ sung.

Các điều cần lưu ý sau khi tham gia đám tang

Theo quan niệm tâm linh, đám tang được coi là nơi có âm khí, vì vậy những người yếu thế nên tránh xa những nơi như vậy. Còn theo nhận thức khoa học, đám tang là một môi trường chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh, do đó, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người đang mắc bệnh nên hạn chế tham gia đám tang và lễ tang. Để bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn, hãy tuân theo những quy tắc này.

Đó là những điều cần làm sau khi đi đám tang để chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy nhớ rằng sức khỏe tinh thần cũng rất quan trọng, hãy tìm thấy cách để giải tỏa stress và tạo niềm vui cho mình trong những khoảnh khắc khó khăn như thế này. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt và bình an!