Mỗi khi tôi lặng lẽ ngồi suy ngẫm, tôi thường cảm thấy một cảm giác thắc mắc: “Tại sao tôi đang ở đây? Tôi sống để làm gì?” Đúng lúc này, cái cảm giác đó lại trỗi dậy và khiến tôi cảm thấy khó chịu. Những suy nghĩ về ý nghĩa cuộc sống, lý do chúng ta được sinh ra và mục đích của chúng ta luôn khiến tôi băn khoăn. Chúng ta sống để yêu thương, làm việc, gặp gỡ một ai đó, và đôi khi chỉ đơn giản là thốt lên rằng “cuộc đời này thật đẹp sao!” Phải chăng đó là lý do?
Tuy nhiên, câu trả lời này chưa làm tôi hài lòng. Mỗi khi nghĩ về những điều đó, tôi cảm thấy mình không muốn làm gì cả. Tôi không hiểu tại sao lại phải làm những việc mà mình đang làm, không biết mục đích thực sự của chúng là gì. Điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang sống một cuộc sống mà không biết mình đang sống vì lý do gì. Đó là một sự biết không biết khiến tôi thêm chán nản. “Nếu vậy, thì thà không biết có phải hay không”. Thực sự, tôi đã từng nghĩ như vậy. Thà không biết để không phải đau khổ.
Tuy nhiên, việc tôi biết được sự thật đó đã giúp tôi rất nhiều. Bởi vì tôi nhận ra cách mình đang sống, tôi có thể bắt đầu sống khác đi. Nếu cuộc sống đã ban cho tôi cơ hội, thì tôi sẽ tận hưởng nó. Tôi không muốn sống mãi mãi, cũng không muốn chấp nhận cái chết sớm. Tôi chỉ muốn sống theo tự nhiên.
Tôi nhận ra rằng khi tôi ở một mình, tôi thường cảm nhận sự thắc mắc đó nhiều nhất. Khi được kết nối với ai đó, cái cảm giác đó ít xuất hiện hơn. Liệu rằng ta nên sống và cảm nhận mọi thứ cùng nhau? Tôi không chắc về điều này nên tôi đã hỏi vài người. Một số người nói với tôi rằng cuộc sống của họ không có gì quan trọng cả. Tôi hỏi họ tại sao, và họ cho biết rằng họ cảm thấy thiếu kết nối với mọi người, thiếu kết nối với cuộc sống. Mặc dù vậy, nhưng ý nghĩ từ bỏ cuộc sống một cách dứt khoát vẫn chưa xuất hiện với họ.
Điều đó có nghĩa là vẫn còn điều gì đó mà họ muốn cảm nhận, có thể là vì trong tâm hồn họ vẫn tồn tại ý nghĩ rằng tất cả những gì họ đang tìm kiếm sẽ đến với họ. Hoặc có thể họ nghĩ rằng người sẽ quan tâm đến sự tồn tại của họ chưa xuất hiện, và họ cần phải chờ đợi thêm. Họ có những lúc cảm thấy hy vọng, nhưng cũng có những lúc mất hết hy vọng. Mọi thứ trở thành một vòng lặp, cho đến khi họ không thể chịu đựng nữa, hoặc họ già đi trong sự chờ đợi.
Cuộc sống có ý nghĩa gì? Một người đã nói với tôi như thế này: “Tôi không biết nữa. Trước đây, tôi rất muốn làm nhiều thứ, nhưng rồi đột nhiên tôi mất đi ý muốn đó. Tôi tự hỏi tại sao phải sống, tại sao phải làm việc, tại sao lại phải chết, cố gắng để làm gì… Tất cả những điều đó khiến tôi thấy chán. Và rồi, cuộc sống trở nên vô nghĩa.”
Khi nghe những điều đó, tôi cũng đã suy nghĩ rất nhiều. Cuối cùng, chúng ta sống vì điều gì? Có nhiều người nói rằng cuộc sống rất đẹp, cuộc sống là nơi chúng ta sinh sống, chúng ta được sinh ra để làm chủ cuộc sống… Vậy còn bạn, bạn nghĩ gì về điều đó?
Một lời khuyên tôi nghe được là: “Hãy nhìn những người làm việc tám tiếng mỗi ngày và tự hỏi liệu họ làm những việc đó để làm gì chưa? Tôi từng chẳng hiểu tại sao con người lại phải làm những điều đó, sống, làm việc và chết? Nhiều người lo lắng về việc mình sẽ chết hay sẽ già đi, nhưng làm thế để làm gì khi đó là điều chắc chắn sẽ xảy ra. Không ai trẻ mãi, cũng không ai sống mãi. Bạn có biết mình sống vì điều gì không? Vì chính bạn, vì người bạn yêu, vì ước mơ, vì lý tưởng, hay chỉ vì bạn được sống…”
Khi được hỏi như vậy, tôi cũng không biết trả lời vì chính tôi cũng đang đau đầu với câu hỏi đó. Tuy nhiên, cùng lúc đó, tôi cảm thấy rằng mọi thứ sẽ trở nên rõ ràng với mình, chỉ cần tôi tiếp tục. Tôi tin rằng nhiều người cũng đã từng thắc mắc về những điều trên, nhưng có lẽ họ đã từ bỏ quá sớm hoặc chấp nhận những câu trả lời dễ dãi để không phải tiếp tục suy nghĩ về chúng nữa. Bởi những câu trả lời mà họ tự nói với mình không mang lại sự hài lòng, và họ không tìm thấy niềm vui hay ý nghĩa trong đó.
Tôi cũng nghĩ cảm giác lo lắng là bình thường, cho dù ta muốn hay không thì cảm giác đó vẫn có thể xuất hiện. Và nó cũng không tồi tệ, theo tôi, lo lắng cũng đem lại lợi ích như niềm vui. Quan trọng là chúng ta không để nỗi lo lắng chiếm lĩnh hoặc chấp nhận rằng sự lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống. Mọi thứ không tự động được sắp xếp thành ổn thỏa mà chúng ta phải làm điều đó. Nhưng sau khi lo lắng, hãy để nó sang một bên và sống với hiện tại.
Dù sống vì ta được sống hay sống để hạnh phúc, cũng chẳng sao cả. Lý do của bạn không cần giống với của tôi, miễn là bạn hạnh phúc với nó. Bạn chấp nhận việc bạn sẽ chết, bạn nhận ra rằng bạn đang già đi và không còn điều gì để bạn phải bận tâm nữa. Bạn đã trải qua cuộc sống, gặp gỡ và yêu thương một ai đó, bạn đã khóc, bạn đã cười, bạn đã đau, bạn đã cố gắng, bạn đã học được điều gì đó, bạn đã làm một ai đó cười, bạn đã sống và ngắm nhìn bầu trời, uống một tách trà và ngắm một bông hoa… Mọi chuyện bạn làm tạo nên con người bạn, bạn tạo ra ý nghĩa cho mình, bạn đã làm nên cuộc đời bạn bằng việc của riêng bạn.
Bạn không cần phải cố gắng để trở thành ai đó nếu bạn không muốn, nhưng bạn nói với tôi rằng “Không, tôi không thể. Tôi phải trở thành người như thế, nếu không bố mẹ tôi sẽ thất vọng hoặc tôi cũng sẽ thất vọng về chính mình.” Nếu vậy, bạn đã chấp nhận lựa chọn đó – lựa chọn làm việc mà bạn đang làm. Tôi không nói rằng tất cả là do bạn, nhưng bạn có thể làm việc đó – làm cái việc mà bạn đang làm với niềm vui, bởi bạn làm vì muốn người thân của bạn vui và vì chính bạn cũng muốn thế, đúng không?
“Tôi không được công nhận, mọi người coi thường những nỗ lực của tôi. Họ khiến tôi nghi ngờ chính mình, rằng tôi thật sự vô dụng, rằng tôi sẽ không bao giờ đạt được tiêu chuẩn của họ, rằng tôi là lý do cho sự buồn phiền của họ, rằng tôi không xứng đáng được yêu thương…” Đúng vậy, sự thiếu công nhận và sự coi thường luôn là lý do gây tổn thương cho chúng ta. Một lời phủ nhận, một ánh mắt tức giận… chỉ cần như vậy cũng đủ để xóa tan mọi sự tự tin và động lực trong ta.
Không phải lúc nào cũng là lỗi của ta khi ai đó không yêu ta, nhưng với chính mình thì sao? Chúng ta có yêu thương chính mình không? Lý do để chúng ta yêu thương chính mình là gì? Bạn đã từng hỏi chính mình điều đó chưa? Ai đó đã nói với tôi rằng “Hãy nhớ yêu thương bản thân, hãy chấp nhận chính mình.” Nhưng có vẻ như điều đó khó để thực hiện. Tôi đã nghe nhiều người nói rằng họ ghét bản thân mình, họ nói rằng không có gì đáng yêu ở họ.
Chúng ta ghét bản thân mình vì ta không thể trở thành người mà ta muốn, ta nhìn những người khác và thấy mình tầm thường. Ta ngưỡng mộ và ganh tị với họ, ta tự hỏi tại sao mình không được như họ, tại sao mình không có cuộc sống của họ… Rất nhiều câu hỏi tại sao. Nhưng tại sao ta phải trở thành một người không phải ta, tại sao người khác lại muốn ta trở thành ai đó thay vì chấp nhận ta là chính ta.
Chúng ta dường như muốn trở thành người mà mọi người muốn ta là. Chúng ta làm những việc mà người khác muốn, để được nhận lời khen. Ta quên mất mình là ai và đang sống cuộc sống của một người khác, nhưng vẫn nghĩ đó là cuộc sống của mình. Điều đó có khiến bạn hạnh phúc không?
Làm chính mình rất khó, phải không? Nhưng bạn có tin rằng ta có thể làm được không? Tôi tin là có, và bạn tin không?
Ừm! Dù thế nào, tôi muốn nói với bạn rằng chúng ta, từ bây giờ, hãy cùng nhau sống một cuộc sống thật ý nghĩa. Mỗi người sẽ có những ý nghĩa riêng, nhưng nếu chúng ta đã được sinh ra để sống cùng nhau, tôi tin rằng nếu bạn có thể sống cuộc sống ý nghĩa của riêng bạn, nó cũng đã góp phần vào hạnh phúc của tôi. Vì vậy, tôi cảm ơn bạn vì đã được sinh ra.
Stephanie Duong
