Ngày nay, chiều cao trung bình của người Mỹ là 163,3 cm đối với nữ và 176,9 cm đối với nam. Mặc dù chiều cao trung bình này đã giảm so với trước đây, nhưng vẫn được xem là vóc dáng lý tưởng của nhiều người.
Mục lục
Chiều cao trung bình của nam nữ ở Mỹ
Trung bình, chiều cao của phụ nữ Mỹ là 163,3 cm, trong khi đối với nam giới là 176.9 cm. Nhìn chung, số liệu này tương đương với mức chuẩn thế giới hiện nay, với 163,3 cm cho nữ và 177 cm cho nam.
Từ trước đến nay
Vào đầu thế kỷ 20, tốc độ tăng trưởng chiều cao của người Mỹ là khoảng 4 cm trong vòng 20 năm. Tuy nhiên, tốc độ tăng trưởng đã giảm dần trong 50 năm qua và chiều cao trung bình của người Mỹ đã ổn định. Theo các nhà nhân chủng học, chiều cao trung bình của người Mỹ trưởng thành đã ít thay đổi so với thế hệ trước đó. Hiện nay, Mỹ đứng thứ 52/201 quốc gia về chiều cao.
Thay đổi về tốc độ tăng trưởng chiều cao của người Mỹ
Trung tâm thống kê y tế Mỹ (NCHS) cho biết, người Mỹ đang trở nên thừa cân và ngắn đi. Tỷ lệ béo phì ở Mỹ đang tăng lên, cân nặng trung bình và chỉ số BMI cũng tăng lên. Từ năm 2000 đến nay, cân nặng trung bình của nam giới Mỹ tăng thêm 3,8 kg và của nữ tăng 3 kg. Thừa cân có thể là nguyên nhân khiến chiều cao không phát triển đầy đủ.
So sánh chiều cao trung bình của người Mỹ với các quốc gia khác
Dưới đây là bảng so sánh chiều cao trung bình của người Mỹ với một số quốc gia khác nhau:
| Quốc gia | Nam | Nữ |
|---|---|---|
| Mỹ | 176,9 cm | 163,3 cm |
| Hàn Quốc | 174,5 cm | 162,5 cm |
| Bỉ | 176,8 cm | 163,1 cm |
| Nhật Bản | 171,8 cm | 158,6 cm |
| Hà Lan | 180,7 cm | 167,2 cm |
| Việt Nam | 168,1 cm | 156,2 cm |
| Đức | 178,9 cm | 166,1 cm |
| … | … | … |
Yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của người Mỹ
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của người Mỹ, bao gồm:
Gen di truyền
Mỹ là quốc gia nhập cư nhiều nhất, với nhiều người châu Á và châu Phi. Sự kết hợp giữa các gen này khiến chiều cao của người Mỹ có sự tác động ít nhiều. Điều này làm cho chiều cao trung bình của người Mỹ trở nên ổn định và không có sự phát triển nhanh theo thời gian.
Thói quen ăn uống không cân bằng
Người Mỹ thường có thói quen ăn uống không cân bằng, với thức ăn nhanh, dầu mỡ và nước ngọt. Những thức ăn này chứa ít chất dinh dưỡng và gây thừa cân, thậm chí béo phì. Thừa cân có thể làm giảm tốc độ tăng trưởng chiều cao.
Thiếu quan tâm đến sức khỏe
Mặc dù Mỹ là quốc gia tiên phong trong lĩnh vực y tế, nhưng vẫn còn rất nhiều người không quan tâm đến sức khỏe và không chăm sóc sức khỏe một cách đúng đắn. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến chiều cao và khả năng phát triển của trẻ.
Thiếu vận động
Hoạt động thể chất thường xuyên là rất quan trọng để phát triển cơ bắp và xương. Tuy nhiên, nhiều người Mỹ không có thời gian để vận động và dành nhiều thời gian sử dụng các thiết bị điện tử. Điều này khiến cho trẻ ít vận động và ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của họ.
Môi trường sống và xã hội
Môi trường sống, chất lượng nước và không khí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của trẻ. Điều kiện sống và mức sống kinh tế cũng có tác động đến nguồn dinh dưỡng và khả năng chăm sóc sức khỏe của người dân. Mỹ đang đối mặt với nhiều khó khăn trong lĩnh vực chính trị, kinh tế và y tế, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và phát triển của trẻ.
Tình trạng tâm lý
Mức độ stress và căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ. Mỹ là quốc gia có áp lực học tập và công việc lớn, gây stress nhiều hơn cho dân cư.
Để phát triển chiều cao tốt hơn
Chính phủ Mỹ đã lưu ý đến vấn đề chiều cao và đăng ra nhiều phương pháp để cải thiện và nâng cao chiều cao của trẻ em và thanh thiếu niên. Các biện pháp bao gồm:
- Chế độ ăn uống khoa học: Chú trọng đến chất lượng thực phẩm, cân bằng chất dinh dưỡng và hạn chế thức ăn không lành mạnh.
- Vận động thể dục thể thao thường xuyên: Dành thời gian để tập luyện và chơi thể thao để tăng cường phát triển cơ bắp và xương.
- Chăm sóc giấc ngủ: Đảm bảo giấc ngủ đủ và đúng giờ để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và phát triển tốt nhất.
- Tránh thói quen không lành mạnh: Hạn chế sử dụng các thức ăn nhanh và thực phẩm không tốt cho sức khỏe.
- Sử dụng sản phẩm hỗ trợ: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe phù hợp để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và giúp tăng cường phát triển chiều cao.
Chiều cao trung bình của người Mỹ đã trải qua biến động qua các thập kỷ. Với những nỗ lực hiện tại trong chăm sóc sức khỏe, chiều cao trung bình của người Mỹ có thể sẽ được tăng tốc trong tương lai.
