Bạn vừa nhổ răng và muốn biết cách chăm sóc răng miệng hiệu quả sau quá trình này? Đừng lo, chúng tôi sẽ giúp bạn! Chăm sóc răng sau khi nhổ răng rất quan trọng để đảm bảo sự lành mạnh và mạnh khỏe của răng miệng. Dưới đây là một số mẹo hữu ích cho bạn trong 2 ngày đầu sau khi nhổ răng:
Mục lục
Nghỉ ngơi
Trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng, hãy nghỉ ngơi ít nhất một chút. Đây là thời gian cần thiết cho quá trình lành vết thương.
Thay gạc khi cần thiết
Đặt miếng gạc đầu tiên trong miệng chỗ vết nhổ răng trong khoảng 30 phút đến vài giờ để cục máu đông hình thành rồi lấy ra. Sau đó, bạn có thể thay gạc thường xuyên nếu cần.
Tránh súc miệng
Hành động súc miệng có thể làm tổn thương cục máu đông và kéo dài quá trình lành vết thương. Hãy tránh làm điều này trong thời gian đầu sau khi nhổ răng.
Uống thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm đau, sưng và viêm. Hãy uống thuốc theo đơn của nha sĩ.
Chườm lạnh
Đặt một túi nước đá hoặc một túi đá được bọc trong khăn lên vùng đã nhổ răng trong 10-20 phút mỗi lần. Điều này có thể giúp giảm đau và sưng.
Không sử dụng ống hút
Sử dụng ống hút sẽ tạo áp lực lên vết thương và có thể gây ra sự di chuyển của cục máu đông. Hãy tránh sử dụng ống hút trong thời gian này.
Không khạc nhổ
Khạc nhổ cũng tạo áp lực và có thể làm di chuyển cục máu đông. Hãy tránh khạc nhổ trong thời gian đầu sau khi nhổ răng.
Tránh xì mũi hoặc hắt hơi
Nếu bạn đã nhổ răng ở hàm trên, xì mũi hoặc hắt hơi có thể tạo áp lực lên đầu và đẩy cục máu đông ra ngoài. Hãy tránh xì mũi và hắt hơi nếu có thể.
Không hút thuốc
Hút thuốc tạo áp lực trong miệng, tương tự như việc sử dụng ống hút. Tránh hút thuốc ít nhất trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khi cục máu đông đang hình thành.
Ăn ở phía bên kia miệng
Tránh ăn đồ ăn nóng hoặc lạnh quá mức ở phía đã nhổ răng để tránh làm tổn thương vùng đó.
Hãy tuân thủ các lời khuyên trên để chăm sóc răng miệng hiệu quả và đảm bảo sự lành mạnh của răng sau khi nhổ.
