Hà thủ ô ngâm rượu không chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn giúp chăm sóc tóc và chống lão hóa. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của hà thủ ô ngâm rượu và cách làm tại nhà.
Mục lục
Thông tin về hà thủ ô
Hà thủ ô là một loại dược liệu đặc biệt trong y học, được sử dụng từ thân và rễ cây. Có 2 loại chủ yếu là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Loại cây này có nhiều tên gọi khác như giao đằng hay dạ đêm.
Công dụng của hà thủ ô
Hà thủ ô có nhiều công dụng khác nhau. Nó giúp hỗ trợ tiêu hóa, chữa khó tiêu và ngăn ngừa táo bón. Hà thủ ô cũng tốt cho thận, cung cấp lượng máu cần thiết và bảo vệ hệ tuần hoàn. Ngoài ra, nó còn giúp kiểm soát bệnh lao và làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt, hà thủ ô còn có tác dụng làm đen mượt và bảo vệ tóc.
Hà thủ ô ngâm rượu và sức khỏe
Ngâm hà thủ ô với rượu có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường khí huyết, phòng chống thiếu máu và suy nhược thần kinh. Đồng thời, nó còn bổ sung dưỡng chất, chống oxi hóa và chăm sóc tóc từ bên trong.
Cách làm hà thủ ô ngâm rượu
Việc làm hà thủ ô ngâm rượu tại nhà rất đơn giản. Trước khi ngâm, bạn cần sơ chế hà thủ ô đúng cách. Sau đó, hòa hà thủ ô với rượu trắng và đỗ đen, để trong bình thủy tinh và bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát.
Cách dùng và lưu ý khi dùng
Để đạt hiệu quả cao, bạn nên uống hà thủ ô ngâm rượu từ 30 – 50ml mỗi ngày trong bữa ăn. Hạn chế sử dụng khi đang mang thai, cho con bú hoặc cho trẻ em. Đồng thời, cần uống điều độ và tránh thực phẩm cay gây phản tác dụng với rượu hà thủ ô. Nếu bạn có bệnh nền, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về hà thủ ô ngâm rượu và cách sử dụng một cách hiệu quả. Hãy trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời của loại thảo dược này để tăng cường sức khỏe và chăm sóc tóc một cách tự nhiên.
