Bánh quy ăn kiêng đang rất phổ biến và đa dạng, giúp người tiểu đường có thêm sự lựa chọn khi muốn bổ sung thực phẩm lành mạnh cho cơ thể. Vậy làm thế nào để chọn được loại bánh quy phù hợp, vừa thơm ngon lại an toàn? Hãy để VinShop mách bạn bí quyết chọn bánh quy cho người tiểu đường và TOP 7 sản phẩm phù hợp nhất.
Mục lục
1. Các Loại Bánh Quy Cho Người Tiểu Đường Bán Chạy Nhất
1.1 Bánh Gullon DietNature
- Xuất xứ: Tây Ban Nha
- Đặc điểm:
- Bánh được chế biến từ bột mì nguyên cám giàu protein và chứa hàm lượng chất xơ cao, tốt cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường.
- Bánh tạo cảm giác no lâu hơn nên giúp giảm cơn thèm ăn và không gây tăng đường huyết.
- Sản phẩm chứa chất tạo ngọt Maltitol là loại đường tự nhiên năng lượng thấp, ít calo hơn nên không ảnh hưởng đến lượng glucose trong máu.
- Bánh giòn rụm, thơm ngậy, có vị ngọt tự nhiên của ngũ cốc. Nhân sữa chua bên trong sẽ mang đến những trải nghiệm mới, ăn nhiều mà không hề bị ngấy.
- Dùng làm bữa ăn sáng hoặc ăn nhẹ cho người tiểu đường, có thể kết hợp với các loại sữa không đường khác.
1.2 Bánh Dưỡng Sinh Dinh Dưỡng Cao HAPIKI
- Xuất xứ: Việt Nam
- Đặc điểm:
- Công thức bánh được nghiên cứu dựa trên khẩu vị cũng như chế độ ăn uống của người bị tiểu đường.
- Thành phần gồm: gạo lứt mầm, các loại hạt, đậu, ngũ cốc, tảo biển,… đem lại dưỡng chất lành mạnh cho người mắc bệnh tiểu đường.
- Không chất bảo quản, có hàm lượng đường thấp, không gây tăng đường huyết
- Bánh mềm xốp, vị ngọt dịu, có thể làm nhỏ, vụn bánh và trộn lẫn với một số thức uống khác.
1.3 Bánh Quy Sữa Resoni
- Xuất xứ: Việt Nam
- Đặc điểm:
- Bánh là sự kết hợp của bơ, sữa và các loại bột tạo nên mùi vị thơm ngon khó cưỡng.
- Bánh thích hợp làm bữa ăn phụ an toàn cho người tiểu đường.
- Dòng bánh này có chỉ số đường huyết rất thấp (khoảng 34,9%) theo Viện Dinh Dưỡng Việt Nam, không gây ảnh hưởng nhiều đến lượng glucose trong máu.
- Sản phẩm được bổ sung thêm các vitamin A, C, B6, B12 và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho người bệnh.
1.4 Bánh Quy AFC
- Xuất xứ: Việt Nam
- Đặc điểm:
- Bánh AFC vị rau là một gợi ý tuyệt vời cho người tiểu đường type 1, type 2 và cả tiểu đường thai kỳ.
- Không chỉ có hương vị lạ miệng, hấp dẫn, bánh còn bổ sung dưỡng chất và không làm tăng đường huyết.
1.5 Bánh Quy Imperial Bakers Choice
- Xuất xứ: Thái Lan
- Đặc điểm:
- Bánh có giá thành rẻ, hợp khẩu vị người Việt.
- Sản phẩm bổ sung nhiều dưỡng chất cho người tiểu đường, đảm bảo đủ năng lượng cho ngày dài hoạt động.
- Bánh cũng giúp người tiểu đường giảm bớt cảm giác thèm ăn và kiểm soát cân nặng.
1.6 Bánh Yến Mạch Gạo Lứt Sunrise Nutrigain
- Xuất xứ: Malaysia
- Đặc điểm:
- Thành phần chính là yến mạch (chiếm đến 36,94%), giàu chất xơ hòa tan và ít cholesterol giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư…
- Bánh quy rất giàu vitamin và khoáng chất giúp bổ máu, điều hòa đường huyết và tăng cường sức khỏe.
- Sản phẩm có mùi vị thơm ngon của yến mạch kết hợp với hạt bí, mè đen, gạo lứt ăn rất bắt miệng.
- Độ giòn của bánh vừa phải, không quá cứng, khi cắn tan nhanh trong miệng.
1.7 Bánh Quy Sữa Quasure Light
- Xuất xứ: Việt Nam
- Đặc điểm:
- Sản phẩm được thử nghiệm lâm sàng bởi Viện Dinh Dưỡng Việt Nam và nghiên cứu sản xuất bởi Công ty Cổ phần Bibica.
- Chứa chỉ số đường huyết GI = 31,4% và chất béo thấp nên được dùng để thay thế các loại bánh kẹo thông thường cho người tiểu đường.
- Chất tạo ngọt tự nhiên isomalt năng lượng thấp không làm tăng đường huyết.
- Sản phẩm bổ sung vitamin A, B6, C, E, axit folic giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch, tốt cho mắt,…
2. Tiêu Chí Lựa Chọn Bánh Quy Cho Người Tiểu Đường
- Nên chọn bánh quy ăn kiêng, chứa ít đường (dưới 69g) hoặc không có đường.
- Thành phần có chất tạo ngọt tự nhiên năng lượng thấp. Vẫn tạo được vị ngọt khi thưởng thức nhưng không làm tăng chỉ số đường máu.
- Hàm lượng calo thấp giúp bạn tiêu thụ dễ dàng, tránh gây béo phì, tăng cân nhanh.
- Bánh giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn cản sự hấp thụ đường vào máu của cơ thể, giữ đường huyết ở mức ổn định.
- Nên chứa các loại hạt như hạt vừng, hạt bí, các loại đậu, hạnh nhân, ngũ cốc,…
- Thành phần bánh có thêm đạm, acid béo không no, các chất khoáng, vitamin, chất dinh dưỡng khác.
3. Lưu Ý Khi Ăn Bánh Quy Cho Người Tiểu Đường
- Chỉ ăn các loại bánh dành cho người tiểu đường với liều lượng phù hợp (1-2 cái/ngày), không ăn quá mức khuyến cáo.
- Không ăn bánh kem, bánh chuối và các loại bánh nướng, bánh kẹp có nhân siro,…
- Cần chú ý bổ sung đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày ít nhất là 40ml trên mỗi kg cân nặng.
- Ngoài bánh quy ăn kiêng, người bệnh tiểu đường nên kết hợp đầy đủ các loại dưỡng chất khác. Đặc biệt là protein, ngũ cốc, sữa tách béo, sữa chua không đường, rau củ, trái cây,…
Tổng hợp các loại bánh quy cho người tiểu đường được ưa chuộng nhất trên đây giúp làm đa dạng khẩu phần ăn của người bệnh. Hy vọng, những gợi ý này sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm chất lượng, phù hợp với khẩu vị và nhu cầu của bản thân.
Hiện nay, VinShop đang có chương trình ưu đãi Mua nhiều, giảm lớn khi nhập hàng bánh quy bơ cao cấp, nhập khẩu Đan Mạch (GPR), các chủ tiệm tạp hóa đừng bỏ lỡ nhé!
